Отзывы наших клиентов

Записывалась к Эле на стрижку на дом. У меня волосы длинные, до лопаток, хотела освежить концы и сделать каскад. Честно говоря, переживала, потому что предыдущий опыт со стрижкой на дому был неудачный — мастер поторопилась, и получилось криво.

Эля совсем другое дело. Приехала вовремя, со своим инструментом, чистым полотенцем. Всё аккуратно расстелила. Сначала спросила, что именно хочу, посмотрела мои фото, предложила свой вариант — чуть больше объёма на макушке, потому что у меня волосы тонкие. Согласилась, не пожалела.

Стрижку делала неспешно, но уверенно. Постоянно проверяла симметрию. Результат — ровно то, что я просила. Концы как ножом отрезаны, каскад плавный, волосы стали выглядеть гуще. Плюс посоветовала несмываемый уход, но не навязывала.

Цена 2500 рублей за женскую стрижку — для Москвы и с выездом на дом вполне адекватно. Уложились за час.

Элю рекомендую. Буду записываться ещё.

Решил написать отзыв про Катю.
Я из Смоленска. Занимаюсь у неё онлайн уже 3 с лишним месяца. Цель была — набрать массу, потому что я вечно худой, но при этом с животиком. Такая неприятная комплекция.
Думал, онлайн — это фигня. Ну какие тренировки через телефон? Оказалось, нормальные.
Катя составила программу под мои гантели и штангу (у меня дома небольшой набор есть). Каждую неделю корректирует. Если я что-то делаю не так — просит снять на видео и объясняет. Без криков, без "ты чё, дебил?". Спокойно и понятно.
Питание — отдельное спасибо. Я не хочу жрать одну гречку. Катя подстроила рацион под обычную еду из магазинов Смоленска. Ем мясо, яйца, макароны, творог. Даже бургер иногда могу. И масса растёт.
За 3,5 месяца:
Вес ушёл с 67 до 74 кг
Силы реально прибавилось. Жим лёжа был 40 кг — сейчас 65 выжимаю. Для себя прогресс огромный.
Живот перестал торчать. Не пресс кубиками, но гораздо лучше.
Из сложного — сначала лень было записывать еду. Но Катя не пилит мозг, просто просит фоткать тарелку. Привык за пару недель.
Кому подойдёт такое:
— кто живёт в Смоленске (ну или вообще в любом городе, но мне удобно с ней)
— у кого плавающий график (я могу тренироваться в 10 утра или в 10 вечера)
— кто боится ходить в зал и тупить один
Я сначала сомневался, сейчас рад, что начал.
Катя, спасибо тебе. Реально помогла сдвинуться с места. Надеюсь, дальше ещё круче будет.
Если кто из Смоленска думает — начинайте. Главное просто начать, а онлайн это не страшно вообще.

Долгое время ходил в зал как "кач": то грудь подергаю, то бицепс покручу, а результата не было. Решил, что нужен человек, который будет меня контролировать. Нашел Катю.

Первое, что понравилось — она не дает готовую шаблонную программу. Сначала созвонились, поговорили про мои проблемы со спиной, рабочий график, питание. Только после этого она составила протокол.

Что реально круто:

Проверка техники. Я скидывал видео каждого упражнения. Катя указывала на ошибки так, что я наконец-то почувствовал спину в тягах, а не просто "дергал".

БЖУ. Не просто цифры, а конкретные продукты. Я перестал жрать на ночь гречку и начал нормально есть в течение дня.

24 часа на ответ. Если у меня вопрос — она отвечает всегда в этот же день. Никогда не было, чтобы я ждал двое суток.

За 30 дней:

ушло 5.5 кг (хотел просто подсушиться)

жим лежа стал чище и тяжелее

перестала болеть поясница после приседа

Важный момент — Катя не нянька. Если ты будешь игнорировать ее рекомендации, она тебя и отшить может. Честно предупредила об этом сразу. Но если работаешь — результат будет.

Я продлил еще на месяц. Потому что первый раз вижу специалиста, который реально доводит до результата, а не просто "план скинул и до свидания. Итог всё супер

Заказывал сайт для фитнес клуба. Исполнитель сделал всё очень быстро и хорошо. Ценник в разы лучше чем в компаниях